肩颈疼痛的幕后黑手 (浅谈颈椎病) – 第03部分

22

Jan 2020

肩颈疼痛的幕后黑手 (浅谈颈椎病) – 第03部分

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骨伤科基本诊断步骤:
症状(问诊)

  • 体症:生理功能幅度检测包括皮温探测、压痛点查找、特殊实验操作。
  • 影像(有时需要血液生化检测或心电图等)。

特殊试验的检查有臂丛神经试验、椎间孔挤压试验、吸气转头试验(摸脉试验)、旋颈试验、上肢后伸试验等。

 

中医内科有四诊,即是望、闻、问、切。中医骨伤科有五诊,即视、触、动、量、比。以便更准确诊断疾病,从而达到预期的效果。中医的疗法有针、灸、药、推拿、牵引、整脊手法等。

 

功能锻炼,为了使颈椎病不再复发,或预防颈椎病,可做一下的功能锻炼

1) 吊单杠
2) 额头写“米”字
3) 灵龟缩颈操
4) 旋转手臂操
5) 抗阻力操

 

颈椎病的结论

 

预防胜于治疗,在颈椎病未发生时,或颈部开始有不适的感觉,就该采取行动,寻找相应的治疗或做有关的功能锻炼,开始自检坐姿和体姿。或因工作的关系,非低头伏案不可,最好每半个小时能稍微停下来休息,做些搓揉颈部肌肉的动作。

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ZHANG ZE GUANG
张泽光医师 

Physician 中医师

专治:关节痛症、老人疾病、内科、儿科、手法治疗

毕业于新加坡中医学研究院,张医师对于痛症和老人疾病有着多年的经验和心得,也有自通的一套治疗手法。张医师精通中英文,不仅拥有众多本地病人,来自海外的病人也颇多。

 

Graduated from the Singapore Institute of Chinese Medicine, Physician Zhang has many years of experience and experience in pain and elderly diseases, as well as a set of self-developed treatment that includes osteopathy and manipulations. Physician Zhang is fluent in both Chinese and English. Not only does it have many local patients, but there are also many patients from overseas.