髌骨软化是骨伤科病，中青年人（20-50岁）膝盖疼痛的问题是非常常见的。
一般年轻人风华正茂，不应该出现像老年人一样的膝盖疼的问题，但是残酷的现实却是，不少二三十岁、四十出头的人却在上下楼梯时出现膝关节疼痛，不敢使劲，或者突然腿发软。还有的出现蹲起困难，膝盖怕冷，阴天下雨膝盖不舒服，更严重的还会有膝盖的反复肿胀积液，长期不能除根。这究竟是怎么回事？
这其实只是膝关节软骨的一种正常的早期退变，先给你们往下面慢慢道来。
问题1：髌骨软化是什么病？怎么会得？
想要知道这是个什么病，就要先了解下什么是髌骨。
在我们的膝盖前方，有一个圆形的骨头。我们每个人都能摸到的，你摸摸看。如果你把腿伸直，放松，这块骨头你可以左右活动它，这块骨头就是髌骨。
髌骨是“镶嵌”在股四头肌肌腱上的一个骨头，它充当着股四头肌发力“支点”的作用，对于膝关节发挥正常功能至关重要，约四分之一的膝关节痛是因为髌骨病变引起。
那么好端端的髌骨怎么会软化呢？
其实叫是叫髌骨软化症，实际上全称是髌骨软骨软骨症。都吃过猪骨头，骨头面有“脆骨”，这种脆骨就是软骨，它们非常光滑，是我们关节的摩擦面。而长期的摩擦会导致软骨的退变或损伤，这种退变也是分程度的，最早便是软骨变软，也叫软骨软化，接下去如果退变继续，就是软骨变薄，再接下软骨脱落了。所以，软骨软化是软骨退变的早期阶段，还有救！
我们先给患者检查清楚，找治疗方案，再做正确理疗与复位。
指导患者康复教育：股四头肌锻炼 ，在家自我护理：掌握按髌骨向八方面角度，按推揉手法，定时找治疗师护理。
医嘱咐：适当运动调整，勿饮冷食。
