10 DEC 2020
中医角度的肩周炎
在中医的角度来说我们普遍都称肩周炎为50 肩是因為我们有很多病患在50 岁左右开始病发。这个病发原因其实是和居住环境、生活习惯和运动习惯的日积月累。
中医对肩周炎的治疗
中医方面我们都会运用 针灸、推拿、中药、拔罐、艾灸等疗法来搭配治疗不同情况的肩周炎。(请参考不同症型：这么年轻怎么得了肩周炎?!)
以五行来说，人体出现疼痛就是阴阳不平衡，针灸可调理人体的阴阳和虚实，通过补泻手法，把太过的泻之，把不及的补之，平衡人体的阴阳，把人体的虚实调到正常状态，疼痛就会消失
中药治疗的治则是保气养血，活血通络，我们也会根据不同的的症型调整方剂：
- 风寒侵袭 – 葛根汤加减
- 风寒湿痹 – 蠲痹汤加减
- 气血二亏 – 三痹汤加减
- 瘀血阻络 – 桃红四物汤加减
推拿则可以帮助疏通经络，调理气血，增加局部活动止痛，常用的手法包括：
1. 滚法、拿法：患侧肩颈区及上臂并沿患侧上臂外侧。
2. 掌跟揉法：患侧肩胛区。
另外，有时我们也会搭配正骨手法，让变形的筋骨得以矫正回正确的位置。
拔罐具有祛寒除湿、活⾎化瘀、温经通络作⽤，具有祛邪⽽扶正的功效。对特定穴位拔罐，可刺激神经末梢，增强肌⾁的应激性，消除肌⾁的⽆菌性炎性反应和肌纤维的黏连，恢复局部正常的⽣理解剖结构，且拔罐通过负压吸引作⽤吸出⽆菌性炎性反应产物，可促进局部⽆菌性炎性反应吸收。
艾灸的作用机理就是用艾叶燃烧并且温煦穴位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的理化功能，提升自身的阳气，从而达到防病治病的作用。
中医是会根据病患的情况的接受度调整治疗方案，像是风寒湿痹者，必须祛风散寒、除湿通络。我们就可以以针灸先立刻改正病患的阴阳，让他恢复关节性的行动力，然后再配以推拿或艾灸，舒缓他的疼痛性，让肌肉放松，最后再搭配中药调理他的五脏六腑，让病患在离开诊所后还能够保持身体的阴阳平衡。
中医治疗是根据病患的体质来量身定制的。例如，病患如果是风寒湿邪有余的话，那就必须把这些余邪祛掉。中医治疗可用针灸疗法来协调阴阳。修复关节的运动。过后还可在进行推拿或正骨联合艾灸来缓解疼痛，疏通经脉，刺激神经。如果病情发作不久者，这样子搭配着操作个2-3 次就可以让关节性的粘粘得到很好地舒展，让患者可以恢复手的行动力。
当然，肩周炎的形成和生活习性是有最大的关联的。我们身为医师也会教导一些简单的伸展动作，让病人回家自己练习。大部分的动作都只有5-10分钟。要知道，得病一年就养病3年，像肩周炎这种恶疾是需要预防+治疗+复建3管齐下才能有效控制的。
