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Pain Relief Body Guasha

刮痧疗法

新康中医

刮痧是一种中医疗法,常用于缓解肌肉紧张和酸痛

刮痧的原理是促进气血流通,也就是调理“气”或“气血”。疗程中,治疗师会使用特制刮痧工具,配合草本精油或精华油(如薰衣草油),在皮肤上进行长距离刮拭,以促进血液循环排除体内毒素,并疏通经络,改善能量流动。

此疗法没有严重副作用,但部分特殊体质或特定健康状况者不建议进行刮痧治疗。在接受刮痧前,建议咨询专业中医师,确保疗法适合您的身体状况。

什么是刮痧按摩?

刮痧按摩(Gua Sha),又称刮痧疗法,是一种传统中医技法,治疗师使用由牛角、玉石或其他光滑材质制成的工具,在皮肤表面进行温和刮拭。刮痧前会在皮肤上涂抹按摩油,以便工具顺滑滑动,从而促进血液循环排毒,并加速身体的自然修复

在刮痧过程中,皮肤可能会出现轻微发红或瘀斑,这正是瘀血被释放、循环改善的表现。在中医理论中,这些印记被称为**“痧”,代表该部位的气血阻滞**。这些痧印的出现,就像是身体“排毒”的一种方式,帮助排出体内的湿气和毒素。

如今,刮痧按摩在新加坡越来越受欢迎,被视为自然的方式缓解肌肉紧张提升整体健康,并维持身体平衡。如果你想要体验简单且有效的健康管理方式,不妨试试新加坡知名中医诊所 Sin Kang TCM刮痧疗法

刮痧的好处

刮痧疗法因其能够刺激皮下微循环改善血流放松肌肉,并缓解筋膜紧张而闻名。它不仅能焕活身心,还能有效舒缓压力与疼痛

以下是刮痧的主要好处

  • 促进血液循环:加速血流,改善淤血
  • 放松肌肉和筋膜:缓解肌肉僵硬和紧张。
  • 减轻疼痛:常用于肌肉疲劳颈椎痛肩周炎等慢性病的辅助治疗。
  • 清热排毒:有助于排除湿气促进体内毒素代谢
  • 辅助身体自愈:适用于颈椎病肩周炎等疾病的缓解。
  • 促进面部年轻化面部刮痧有助于提升皮肤弹性,塑造年轻容颜。

个人体验:刮痧后,我的身体感觉轻盈焕然一新,压力和疲劳瞬间释放!它不仅是按摩,更像是一种身体的重启

刮痧的不同疗法

中医面部刮痧

想要自然“瘦脸”Sin Kang TCM 提供的中医面部刮痧,能助你焕发肌肤光彩。这项古老技法利用温和刮拭促进血液循环消除浮肿雕塑面部轮廓。想要体验新加坡最受欢迎的面部刮痧,就来 Sin Kang TCM!

面部刮痧的好处

面部刮痧不仅能提亮肤色,还能减少细纹、皱纹和黑眼圈定期刮痧有助于提升胶原蛋白增强皮肤弹性,塑造自然紧致的脸部线条


中医背部刮痧

感到疲劳或压力大Sin Kang TCM 提供的中医背部刮痧,可以帮你释放毒素改善血液循环,并有效缓解肌肉紧张

背部刮痧的好处

定期刮痧显著缓解背部慢性疼痛改善僵硬感,并促进身心放松。刮痧还能加速排毒,让身体更快恢复活力。


中医肩颈刮痧

肩颈僵硬、酸痛? Sin Kang TCM中医肩颈刮痧专为缓解肩颈不适而设计。资深治疗师使用光滑刮痧工具放松肌肉促进血液循环舒缓紧绷感,是新加坡最受欢迎的刮痧疗法之一

肩颈刮痧的好处

肩颈刮痧快速缓解头痛颈部僵硬肩部疼痛定期护理还能改善活动度减少炎症,并促进长效放松


中医腿部刮痧

无论是运动员,还是久站久坐人群Sin Kang TCM 提供的中医腿部刮痧,都是缓解腿部疲劳的最佳选择。资深治疗师采用专业刮痧手法舒缓腿部酸痛消除水肿促进腿部血液循环

腿部刮痧的好处

腿部刮痧有效缓解疲劳促进血液循环,并加快肌肉恢复。刮痧手法还能减少水肿,让双腿更加轻盈舒适


中医腹部刮痧

消化不适? Sin Kang TCM中医腹部刮痧温和调理肠胃,通过精准刮拭刺激消化器官,改善肠道健康,缓解腹胀和不适

腹部刮痧的好处

腹部刮痧促进消化减少腹胀,并帮助排毒定期护理有助于平衡肠胃,让身体更健康!

刮痧按摩是如何进行的?

一个典型的刮痧疗程包括:

  • 准备阶段:治疗师会在皮肤上涂抹按摩油,确保刮痧顺畅进行。
  • 刮拭技法:使用特制刮痧工具(常见为玉石或牛角),在特定经络或肌肉群上进行温和但有力的刮拭
  • 识别紧张区域:治疗师会关注有阻滞的部位这些部位会出现痧印
  • 调整力度根据你的舒适度调整压力,确保既放松有效
  • 时间一般疗程15-30分钟,足够促进循环,但不会带来不适。
  • 护理建议:刮痧后,建议多喝水,帮助排毒并延长刮痧的健康效益

刮痧按摩过程中会有什么感觉?

Sin Kang TCM 体验刮痧疗程时,你会立刻感受到温和、舒适的刮拭感专业治疗师使用特制刮痧工具,以流畅、有节奏的手法轻柔刮拭肌肤,促进血液循环

在刮痧过程中,你可能会感到轻微的温热感微刺感,这代表着血液循环正在加速,肌肉紧张得到缓解。在新加坡,刮痧按摩舒缓身心、缓解疲劳而闻名,每次刮痧后,你都会感受到焕然一新、身心轻盈的状态。

刮痧按摩后应该怎么做?

刮痧后的自我护理至关重要,能够延长疗效,让身体充分吸收刮痧带来的健康益处。为了最大化你的刮痧体验,请遵循以下建议:

  • 多喝水:保持充足水分,有助于加速体内毒素排出
  • 避免受凉:刮痧后应避免直接吹风或暴露在寒冷环境,以防寒气入侵。
  • 休息放松:让身体有足够时间恢复,充分吸收刮痧的调理效果
  • 避免剧烈运动:刮痧后当天应避免剧烈运动或提重物,让身体自然调节
  • 滋润皮肤:如果刮痧后皮肤有轻微敏感,可以使用温和的润肤霜或舒缓凝胶进行护理。

遵循这些简单的护理步骤,你可以最大化 Sin Kang TCM 刮痧疗程的持久功效,让身体持续保持健康与活力

刮痧按摩适合所有人吗?

尽管刮痧在新加坡广受欢迎,但部分人群应谨慎或咨询专业医生后再进行:

  • 有开放性伤口、皮肤感染者
  • 正在服用抗凝血药物或有血液疾病者
  • 患有严重静脉曲张或近期接受手术者
  • 孕妇(尤其是前三个月)
  • 患有糖尿病、心脏病等慢性疾病者(需医生批准)

如有疑问,请咨询Sin Kang TCM 的专业治疗师,确保刮痧适合你的健康状况!

体验 Sin Kang TCM 的首次体验优惠

开启您的健康之旅!仅需 $68 nett(原价 $178-$185),新客户可享受 中医问诊 + 任选一项特色疗程:

  • A. 中医问诊 + 30 分钟疼痛管理
  • B. 中医问诊 + 针灸治疗
  • C. 中医问诊 + 美容刮痧
  • D. 中医问诊 + 淋巴排毒

-了解更多:https://reurl.cc/XZzbb3

预约

您可以通过此页面预约,也可以通过邮件联系我们:ask@sinkangtcm.com.sg

预约需视情况确认,我们的团队将在48小时内通过WhatsApp或电话确认您的预约。如果您需要在24小时内预约,我们建议您直接致电诊所。我们期待在您的健康重塑之旅中为您服务!

注:提交此表格即表示您同意我们的条款。

    Pain Relief Body Guasha FAQ

    Guasha FAQ

  • ​Is Gua Sha an anti-aging treatment?

    Gua Sha is a traditional Chinese treatment known for its extraordinary beauty and healing qualities, particularly in the prevention and treatment of aging indications such as wrinkles, sagging, and dark circles, as well as encouraging general skin renewal from the inside out. It’s a natural and safe option.

  • ​Is gua sha effective in the treatment of cellulite?

    Cellulite, tension, and fluid retention can all be treated with Body Gua Sha massage. When you use the Gua Sha tool to release tension and break up fascia adhesions, you stimulate blood flow in the skin, allowing more nutrients to enter and waste to exit.

  • ​Is it possible to use gua sha on the face?

    It’s claimed that rubbing the skin’s surface might assist break up tension, reduce inflammation, and encourage healing. Gua sha is usually used to the back, buttocks, neck, arms, and legs of a person. It’s utilized as a facial procedure with a gentler variation of it.

  • ​How often should you gua sha during the week?

    While gua sha is recommended once a week, the frequency of use will be determined by your skin type and tolerance to the procedure. Aim to utilize gua sha at least two to three times per week as you become more familiar with it and more comfortable with your techniques.

  • Does gua sha have any effect?

    Gua sha has been shown to help ease facial tension, reduce puffiness and inflammation, and even lower sinus pressure.

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