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6月推拿
张玲中医
张玲中医诊所有经验丰富的推拿师和中医师，精心为病人提供服务，给予完善的治疗。我们拥有二十多年的丰富经验，擅长疼痛管理。我们融合了传统中医和现代医学知识，给您调理身体和除掉隐患的病根。
张玲中医诊所有经验丰富的推拿师和中医师，精心为病人提供服务，给予完善的治疗。我们拥有二十多年的丰富经验，擅长疼痛管理。我们融合了传统中医和现代医学知识，给您调理身体和除掉隐患的病根。
您是否正在新加坡寻找适合您肩痛、颈痛或背痛的中医推拿？ 张玲中医拥有一支经验丰富的治疗师和注册医师团队，将为患者提供全面细致的治疗，以解决患者的疼痛。我们拥有20多年的疼痛治疗经验，将中医的经络系统与现代医学的解剖学知识相结合，有助于调节您体内的生理机能，发现潜在的健康问题。
推拿已被证实可以缓解肌肉紧张，而这种治疗在肩周炎中效果更为突出。
推拿治疗后适当的休息。推拿疗程后，您的身体将恢复体内的平衡，因为这是治疗后的效果。
应该避免过于剧烈的运动。治疗后数小时内避免过度运动，以保持身体处于休息状态。
降低你的压力水平。
喝很多的水。
推拿后，喝一杯温水，至少一个小时内不要洗冷水澡。在治疗后的几天里，疼痛、轻微的皮肤发红和水肿很常见。
推拿不同于西方按摩，并不是只作用在肌肉，骨骼和关节，而是作用于深层的体内的能量。 推拿师用手来感受客户的气血运行，然后在治疗期间操纵该气血的运动及走向来帮助缓解疼痛。
每次推拿都大概60分钟，30-40分钟推拿颈项，背部和肩膀。其余的时间会按摩四肢和头部达到全方位治疗。
推拿后，酸痛，肿胀和皮肤发红都是正常的情况，一般几天后便会自行消失。
我们建议您每个礼拜来复诊一次，避免病情复发，达到长久的疗效。
扭伤是可以推拿的。推拿能促进血液循环。我们建议您求诊，让我们的中医师更好的为您诊断分析。
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