如何让病毒远离我?

15

Jul 2020

如何让病毒远离我?

blog-img 中医千年历史见证过多次瘟疫而战胜瘟疫,这多年实践和考验的积累足以验证中医对瘟疫治疗的效果。其实中医对于预防病毒感染的理论非常简单。《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,也是中医理论和知识的根基。以下的句子就是《黄帝内经》对预防疾病的经典条文: 正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。 中医理论不难,喜欢采用简单客观的描述方法来解释万物,比如对立统一的方式进行探讨,就像阴阳,水火,寒热,内外等对比。在这句《皇帝内经》的古文中对比形容的就是邪与正。 如果邪气属恶那正气属善;如果邪气致病那正气治病;如果邪气是致病因素那正气是内在条件。 什么是邪气?是病毒吗? 简单来说邪气就是不详之气。何为不祥,致病也。 邪气分内外,外邪分六淫,还有一种特殊之邪称疠气,而“疠气”就是现在人们所说的瘟疫之气,现代科学的病毒。 《瘟疫论》提到的“疠气”是具有强烈致病性和传染性的外感病邪。疠气发病急,病情重;传病快,易流感;具有一定的特异性所以病症相似。 那正气又是什么?是免疫系统吗? 正气是吉祥之气,治病也。 人体内有一股力量之气决定身体的虚衰。这就是正气。如果正气旺盛,那阴阳协调,气机充盈,脏腑经络功能正常,抗病能力强,身体健壮。如果正气不足,生命活动能力下降,邪乘虚而入,生病而康复难。正气是维持守护身体状态的力量,不局限于只是免疫能力。所以,保养正气才是延年益寿之根本大法。 中医教您如何让病毒远离自己? 除了带口罩洗洗手和保持距离之外,我们最好让身体状态达到最高峰,病毒侵袭也不怕。 病毒传播系数是邪正交争的结果,我们不能只管着病毒怎么传播,那人呢?我们有武器,有正气抗邪的啊! 只要管好个人防护和身体状态,周围环境不管怎样都不怕被感染。 记住中医话语:“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。” 我相信中医以前能治好瘟疫,现在一定也能打败它,再加上现在如果中西合并治疗的话,那不更加强大了吗?中国多个中西合并治疗的医院明显提高了对病毒的治疗成果。所以请大家不要排斥中医,反而应该采取中医合并治疗。让中医师找出身体不调之处,检查正气是否虚衰,可以辅助您的身体状态。 Read More

15

Jul 2020

How to make Virus stay away from me?

blog-img Throughout thousands of years of history, Chinese Medicine has witnessed many epidemics and defeated them. There is much historical evidence verifying TCM’s efficacy in conquering various viral epidemics. In fact, the theory behind the prevention of viral infection is very simple. “The Yellow Emperor’s Canon of Medicine” is a classical… Read More

01

Jul 2020

在这种流行病中如何增强免疫力?

blog-img 这次世纪的疫情在短短的几个月内就改变了整个世界,改变了全人类的生活观,影响整个经济的结构、生活习惯及习俗等等。 而有一点不能改变的事实,就是我们得继续的生存下去。 面对凶狠的冠状病毒,它的传播速度与持续性,如果没有强壮的体魄以及免疫功能是不容易对付的。 疫情最初在2019年12月于中国的武汉市被发现,随后在2020年初迅速扩散至全球多国,逐渐变成一场全球性大温疫。 当时在武汉就大量的使用中药(91.5%)来治疗病人,结果治疗效果有显著的功效。 在湖北武汉举行新闻发布会,中西医专家介绍了中医药防治新冠肺炎的重要作用及有效药物。 他们也筛选出金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、血必净注射液和清肺排毒汤、化湿败毒方、宣肺败毒方等有明显疗效的三药三方。 中药的实用性及有效率已在这次的疫情中已被完全的肯定了。但更加重要的是如何使用中药来强身壮体提升免疫力来抗疫情、在所使用中的血必净就有丹参一药、此药具有預防血栓,降血脂,抗菌以及促进组织的修复与再生。 白芥子—此药能温肺豁痰利气,散结通络止痛。 水蛭—具有治疗中风、高血压、清瘀、闭经、跌打损伤等功效。近年新发现水蛭在防治心脑血管疾病和抗癌方面具有特效。 山楂—含有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂,预防高血脂的发生,山楂也能够开胃促进消化,它所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化,有明显的減肥功能。 西洋参—增强中枢神经系统功能能进而达到达静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 葛根—用于项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻. 在诊所销售的身康宝就具有以上诸中药的结合,以研究和开发了多年的身康宝,多年来治癒中风及心脑血管疾病病人无数,改善皮肤病,高血压和糖尿病病人的病况及生活素质。対于生发和肥胖症有肯定的功效。 当然提升体质及免疫力得多方面的注意,如适当持之以恒的运动、正能量的思维及情绪,营养均衡的饮食习惯以及规划的生活方式才能全面性使心身健康完善! Read More

01

Jul 2020

How to boost immune during this epidemic?

blog-img The epidemic in this century has changed the entire world in just a few months. It has changed the perspective of life to all human beings, affecting the structure of the economy, social habits and customs of all human races, and so on.  The one fact that cannot be changed… Read More

17

Feb 2020

新型冠状病毒让您焦虑吗?

blog-img 在这样的流感应急的期间,焦虑是人之常情。这是一种非正常的状态下的正常反应。人们担忧自己被传染害怕生病,带病毒者或被感染者担忧传染别人恐慌病情恶化。这些都是情有可原的。   但是这样的焦虑健康吗?过度焦虑不会生病吗? 持续的焦虑一定会对身体造成伤害,至于伤害多少就看自己怎样应对这样的情绪。 希望大家早点儿跳出这种不安状态,做好自我调整,以抗病毒。 焦虑很容易就让人心神不宁,心烦意乱,多思多疑,急躁易怒。焦虑过度不但会影响生活步伐,工作学习,社交沟通,还会让自身出现失眠多梦,寒怕恐惧,心慌意乱,等精神不佳状态。这一系列的不安无意中开始了一种恶性循环,让身体无法放松和难以集中注意力,易疲劳,易动怒,甚至心跳容易过快导致躯体不良反应如全身紧张出汗,四肢怕冷,大脑胡思乱想,无法控制,不停思考传染病的问题,担心自己是否被染上。 还没被感染,自己就落得如此狼狈,不值得啊!   如何调整自己的内心,缓解焦虑? 这种应急不安的情绪时段不能持续太久,必须主动跳出困境,尽快解决问题,才能把内心与身心变强大。 以下3步策略仅供参考: 1. 认识敌人,了解病毒 知道病毒是怎样转播,致病才可对症下药。 2. 认识自己,自我调整 知道自己日常生活状态是否健康,睡眠是否足够,才可以进行调整,让自我变得强大。 3. 自我防备,稳定基本身体状态 了解病毒了解自己身体状,然后自我防备。 *出门前切记带上口罩,触碰脸前要先洗手* *吃好睡饱多运动,保持心情舒畅,乐观面对* 记住,我们内心强大才是战胜病毒的必要条件。   我该怎样疏解紧张情绪? 1. 调整呼吸,学习腹试呼吸法,锻炼深沉呼吸。 2. 乐观面对,与人交流分享悲伤与快乐。 3. 寻找心灵安慰,接受中西医生辅导与治疗。 在这想提醒老年体虚或敏感体质人群注意,需更加强化自己内心,坚守健康原则,这样才能更容易战胜病毒。   中医如何帮助您? 中医治病也治心,对养生修心特别讲究。 如果解决不了这份焦虑担忧,您可以咨询合格中医师进行身心调理。 以下建议的养心防疫茶不仅能宁心安神还能扶正抗毒,抵抗新型冠状病毒: 薄荷3g 金银花3g 生黄芪6g 葛根3g 佩兰3g 五味子2g 甘草1g 水煎10-15分钟, 200毫升水,可加冰糖服用。 希望为大家提供正能量的参考,不要因为病毒突袭而乱了自己的步伐,一定要稳住内心勇敢抵抗病毒。大家加油~ Read More

17

Feb 2020

Are you afraid of this Coronavirus (Covid-19)?

blog-img It’s perfectly normal to feel tense and anxious towards the current situation where there are many uncertainties. Healthy individuals worry about getting infected and falling sick; infected people worry about getting worse or spreading it to family, friends or others. This kind of worry is understandable; though over thinking and… Read More

10

Feb 2020

关于武汉肺炎和几个预防的方子

blog-img 2020年的春节,是令人难忘和焦虑的,每个人似乎都在关注同样几个问题,“你口罩在哪里买的?”“这次的肺炎疫情何时才可以结束?”   病毒为新型冠状病毒2019-nCoV,传染源为新型冠状病毒感染的肺炎患者,传播途径为经呼吸道飞沫传播,接触传播,同时存在粪-口传播可能性。人群普遍易感,其中老年人及有基础病者感染后病情较重,儿童及婴幼儿也有发病。潜伏期一般为3-7天,最长不超过14天,潜伏期内存在传染性。宿主为野生动物,可能为中华菊头蝠。   面对此次新型冠状病毒感染的肺炎,全中国多家中医院结合地域特点,制定了一些预防方子,供参考使用。   北京中医院前院长,全国名老中医王莒生推荐方子:黄芪,北沙参,紫草,板蓝根,天花粉,苍术,连翘各10克,每天一剂,连用7天。 可以用养生壶煮半小时后,全家人当茶喝。   国家中医药管理局,重点学科呼吸热病学科带头人,北京中医药大学东直门医院教授姜良铎推荐方子:生黄芪9克,北沙参9克,知母9克,连翘12克,苍术9克,桔梗6克,水煎服。每日一剂,早晚两次分服。   中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升推荐方子:桑叶1克,茅根2克,苍术3克,金银花2克,陈皮2克, 开水泡服,每次200毫升,每天泡3次,共600毫升,可加冰糖服用。   山西中医学院附属医院院长李廷荃推荐方子:柴胡6克,黄芩6克,清半夏6克,人参3克,生姜9克,大枣8克,苍术6克,重楼9克,防风6克,连翘6克,沙参6克,金银花6克,甘草6克,水煎服,每日一剂,喝7剂,早晚两次分服。   由于个人体质有别,请在医师指导下用药。 Read More

10

Feb 2020

About Wuhan Virus and several preventive prescriptions

blog-img The Spring Festival in 2020 is inharmonious. Everyone seems to pay attention to the same questions, "Where did you buy your mask?" "When will this pneumonia epidemic go to an end?"   The virus is the new coronavirus 2019-nCoV, and the source of infection is pneumonia patients being infected by… Read More