推拿可以解决肩周炎吗?

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Dec 2020

推拿可以解决肩周炎吗?

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在中医的角度来说我们普遍都称肩周炎为50 肩是因為我们有很多病患在50 岁左右开始病发。这个病发原因其实是和居住环境、生活习惯和运动习惯的日积月累。

中医方面我们都会运用针灸、推拿、中药、拔罐、艾灸等疗法来搭配治疗不同情况的肩周炎。(请参考不同症型:这么年轻怎么得了肩周炎?!)

以五行来说,人体出现疼痛就是阴阳不平衡,针灸可调理人体的阴阳和虚实,通过补泻手法,把太过的泻之,把不及的补之,平衡人体的阴阳,把人体的虚实调到正常状态,疼痛就会消失。

中药治疗的治则是保气养血,活血通络,我们也会根据不同的的症型调整方剂

  • 风寒侵袭 – 葛根汤加减
  • 风寒湿痹 – 蠲痹汤加减
  • 气血二亏 – 三痹汤加减
  • 瘀血阻络 – 桃红四物汤加减

 推拿则可以帮助疏通经络,调理气血,增加局部活动止痛,常用的手法包括:

1. 滚法、拿法:患侧肩颈区及上臂并沿患侧上臂外侧。
2. 掌跟揉法:患侧肩胛区。

另外,有时我们也会搭配正骨手法,让变形的筋骨得以矫正回正确的位置。

拔罐具有祛寒除湿、活⾎化瘀、温经通络作⽤,具有祛邪⽽扶正的功效。对特定穴位拔罐,可刺激神经末梢,增强肌⾁的应激性,消除肌⾁的⽆菌性炎性反应和肌纤维的黏连,恢复局部正常的⽣理解剖结构,且拔罐通过负压吸引作⽤吸出⽆菌性炎性反应产物,可促进局部⽆菌性炎性反应吸收。

艾灸的作用机理就是用艾叶燃烧并且温煦穴位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的理化功能,提升自身的阳气,从而达到防病治病的作用。

中医是会根据病患的情况的接受度调整治疗方案,像是风寒湿痹者,必须祛风散寒、除湿通络。我们就可以以针灸先立刻改正病患的阴阳,让他恢复关节性的行动力,然后再配以推拿或艾灸,舒缓他的疼痛性,让肌肉放松,最后再搭配中药调理他的五脏六腑,让病患在离开诊所后还能够保持身体的阴阳平衡。

如果病情发作不久者,这样子搭配着操作个2-3 次就可以让关节性的粘粘得到很好地舒展,让患者可以恢复手的行动力。

当然,肩周炎的形成和生活习性是有最大的关联的。我们身为医师也会教导一些简单的伸展动作,让病人回家自己练习。大部分的动作都只有5-10分钟。要知道,得病一年就养病3年,像肩周炎这种恶疾是需要预防+治疗+复建3管齐下才能有效控制的。

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Physician Michelle

Born into a family of Western doctors, Michelle is well-versed in acupuncture and TCM, but also familiar with Western medicine knowledge. Not only is she successful in treating joint pain diseases like frozen shoulders and arthritis, but she also specializes in TCM gynecology and facial beauty.

Treatment: Pain Management, Slimming Treatment, TCM Facial Beauty and Internal Medicine

张医师
出⾝于医学世家,Michelle 熟悉西医,精通中医,⾏医数⼗年,尤其对各种痛症⾮常有⼼得,主治颈肩背疼痛、腰椎间盘突出、头晕头痛,五⼗肩、关节痛等,特别是脊椎侧弯做到⽴竿⻅影的效果。她对于中医美容美雕、减肥疗效明显。同时,她对妇科、肠胃病也很有经验。

专治:疼痛管理, 减肥瘦⾝, 中医脸部美容与内科。

教育:中国西医内科医生执照办公室一族的颈肩综合症,老年人腰腿痛等痛症效果显著。